Primerjava

NordicTrack Commercial 1750 in NordicTrack Elite 3700 sta tekalni stezi proizvajalca NordicTrack. Tekalni stezi imata bolj ali manj enake lastnosti, kar nam lahko povzroča preglavice, ko kupujemo pravo tekalno stezo za naš dom.
Če želite izvedeti več o primerjavi the dveh naprav, vam bodo naslednje informacije zagotovo pomagale pri izbiri.

Katere so podobnosti?

Čeprav gre za dve različni vrsti naprave (Commercial vs. Elite), imata obe napravi veliko skupnih značilnosti.

Naklon

Ena izmed njih je določanje naklona steze. Možen je naklon vse od 15% klanca navzgor do 3% klanca navzdol, kar približa občutek teka po pravih naravnih poteh. Če se vam zdi, da je tek po ravni stezi premajhen izziv, vam nastavitev naklona omogoča, da progo olajšate ali otežite za nekaj procentov.
Čeprav sta napravi podobni v skorajda vseh pogledih, je NordicTrack Commercial 1750 boljša naprava. Kljub temu, da je model NordicTrack Elite 3700 cenejši, moramo upoštevati, da je narejen iz materialov slabše kakovosti. Za napravo, ki mora ves čas prenašati obremenitev človeške teže, so kvalitetni materiali precejšnega pomena. Tako da, če Sears ni vaša edina možnost, je model 1750 boljša izbira, če želite občutiti pravo NordicTrack izkušnjo.

Dva AutoBreeze ventilatorja

Če želite dodati še nekaj več zunanjega sveta k vaši vadbi, lahko vključite dva AutoBreeze ventilatorja. Poleg tega, da med tekom ohranjata vašo telesno temperaturo, lahko ventilatorja ustvarita prijetno sapico, ki da občutek teka na prostem. Hitrost ventilatorjev je nastavljiva, tako da si lahko nastavimo primerno stopnjo.

Hitrost teka

Hitrost tekalne steze lahko prilagodite glede na vaše potrebe, vse od lahkotnega sprehajanja do polnega šprinta. Z maksimalno hitrostjo 19 kilometrov na uro lahko tečete zelo hitro, brez da bi pri tem pokvarili napravo. Razlog je v tem, da je v povprečju največja hitrost, ki jo človek doseže, nekje med 10.5 do 14 kilometrov na uro.

Ko dobiš otroka, imaš vedno polne roke. Še dobro, da obstajajo otroški vozički. Ampak s toliko deljenimi mnenji in raznoraznimi nasveti ter ponudbami, kako vedeti, za katerega se odločiti. Da vam bomo vsaj malo pomagali pri odločitvi, smo organizirali ponudbo vozičkov na trgu v 6 osnovnih kategorij.

Preden pa začnemo, pa še en pomemben opomnik: Dojenčki, ki še ne morejo sami fixno držati glavice se morajo nujno voziti v vozičku, ki ima ravno dno, oziroma se lahko spusti v ležeč položaj. Najbolj so primerne košare za novorojenčke, ki se uporabljajo nekje do 6 meseca otrokove starosti, ali pa jajčka (uporabljamo jo tudi kot avtosedež), ki se fiksira na ogrodje vozička. Če dojenčka, ki še sam ne drži glavice pokonci posedimo v pokončni položaj v voziček, mu lahko glavica pade naprej in prepreči dihanje ter povzroči zadušitev.

Nekateri vozički imajo tudi možnost, ki omogoča,da lahko spreminjate smer,kako boste imeli obrnjeno košaro/jajčko na vozičku.Tako imate otroka lahko obrnjenega proti sebi in na očeh.

Prav tako bodite pri izbiri vozička pozorni na to za katero starost, težo in višino otroka so namenjeni.

Večina vozičkov je narejenih tako, da jih lahko uporabljate že od vsega začetka. Ti vozički, se razlikujejo v smislu stila, oblike in funkcij,ki jih nudijo, večina pa jih ima udobno oblazinjen sedež s streho, ki nudi zaščito pred soncem, vetrom, … in shranjevalni prostor pod sedežem.

Večina vozičkov je že tako tehnično dovršenih, da lahko spreminjate položaj(naklon) sedeža medtem ko otrok spi, brez da bi se sploh zavedel, da se je kaj spremenilo.

Standardni vozički se ne razlikujejo kaj dosti v teži in velikosti. Če boste izbrali dober večnamesnki voziček, vam bo lahko služil vrsto let.

Voziček s potovalnim sistemom je paket 2v1 ki poleg vozička vključuje še lupinico, ki se lahko uporablja tudi kot avtosedež. Ker kupite oboje kot komplet ste lahko prepričani, da bo jajček pasal tudi na voziček.

Okvir vozička, še sam po sebi ni čisto funkcionalen. Predstavlja le podvozje s kolesi in shranjevalno košaro, na katerega nato pritrdimo po želji globoko košaro, jajček ali pa športni del vozička. Manjši in lažji je okvir vozička, lažje ga boste zložili in pospravili v prtljažnik avtomobila.

Marela vozički so zelo popularna odločitev, ko so otroci malo večji in že samostojno sedijo. So lahki, enostavno se zložijo in so zelo primerni za potovanja ali kot pomožni voziček.
Ti vozički so znani po tem, da imajo le redki možnost izbire naklona hrbtišča in še redkejši so tisti, ki se čisto poležejo, zato niso primerni za novorojenčke.

Jogging vozički so odična izbira za starše, ki radi tečejo, se ukvarjajo s hitro hojo, ali pa z vozički osvajajo kakšne bolj zapletene terene. Ti vozički so veliki, zelo lahki za svojo velikost om stabilni. Navadno imajo tri kolesa in amortizerje.
Nekateri že imajo tudi varnostno zavoro in zapestni trak, s katerim poskrbite da vam voziček na “pobegne”. Primerni so od trenutka, ko začne otrok samostojno sedeti.

Ko imate dva otroka, morate sprejeti pomembno odločitev. Ali želite voziček v katerem boste otroka eden za drugim ali pa eden ob drugem.
Vozički za dva otroka v katerih sta otroka eden za drugim so lažji za spraviti skozi vrata, ampak so dalji in v nekaterih primerih otroku, ki sedi zadaj primanjkuje prostora za noge.
Nekatere vozičke lahko uporabljate na različne načine, za različne starosti in položaje. Lahko imate en del vozička namenjen novorojenčku in drugega starejšemu otroku.

Vozički v katerih bosta otroka sedela eden zraven drugega so široki in so lahko problematični pri prehodih skozi nekatera vrata ali v dvigala zato je pametno preveriti mere preden se odločite za nakup. Največji plus tega vozička je, da imata oba otoka enak razgled in dovolj prostora za noge.

Imate več kot dva otroka? obstajajo tudi vozički v katerih lahko vozite tri, štiri ali pa celo več otrok, prav tako vam jih izdelajo po naročilu.

Upamo, da vam bodo ta pojasnila vsaj malo olajšala izbiro, kot dodaten nasvet pa še to: Pred nakupom vozička, preverite, če ga boste spravili v prtljažnik svojega avtomobila.

Sončna opeklina, nas lahko kar hitro pripravi do tega, da bomo tekli k omarci z zdravili, drogerijo ali bližnjo lekarno. Ampak zakaj? Ne potrebujemo dragih losjonov in pripomočkov za to, da pomirimo od sonca razdraženo kožo. Najbolj učinkovita sredstva v boju proti opeklinam bomo našli nikjer drugje kot v naši kuhinji. Teh 10 stvari, bo za olajšanje poskrbelo v najkrajšem možnem času (velja za sončne opekline prve stopnje). Če imate hujše opekline, mehurje ali podobno, se pred uporabo raje posvetujte s svojim zdravnikom.

1. Vinski kis
Kis nanesite na mehko krpo in potapkajte prizadeto mesto na koži, ali pa ga prelijte v stekleničko z rapršilcem in se škropite. Čutili boste takojšnjo ohladitev in olajšanje, je pa res, da boste dišali kot preliv za solate.

2. Zeleni čaj
Ohlajen zeleni čaj je idealen za opečeno kožo. Napravite si hladne obhladke, zelo dobro pa se bo obnesel tudi na lasišču. Po običajnem pranju las, si lasišče izperite še z ohlajenim zelenim čajem. Ne izpirajte.

3. Jabolka
Že naši stari straši so govorili, da jabolko na dan, odžene zdravnika stran, mogoče so mislili prav to. Jabolko prerežite na polovico, odstranite peške ter sredico in rahlo drgnite po prizadetem mestu 3-4 minute. Jabolko bo preprečilo, da bi se vam koža olupila in da bi postala mehurjasta.

4. Krompir
Krompir je že starodavna zdravilna metoda za preprečevanje bolečin.
Narežite surov očiščen krompir na majhne koščke nato pa ga zmeljite z mešalnikom v tekočo pasto. Po potrebi dodajte malo vode. Lahko si naredite oblogo iz paste, ali pa s pasto prepojite kakšno gazo in jo vsaj eno uro imejte na prizadetem mestu. Pasto sprerite pod tušem in po potrebi postopek ponovite večkrat dnevno.

5. Kokosovo olje
Lahko v trenutku omili rdečico in prepreči lupljenje kože. Če se vam je na sobni temperaturi strdilo, ga boste morali prej segreti, da bo spet tekoče. Ko se bo ohladilo ga nežno vtrite na prizadeta mesta, lepo boste dišali, vaša koža pa bo pomirjena in navlažena.

6. Soda bikarbona
Natočite si mlačno kopel, v njo pa vmešajte lonček ali dve sode. Kopel je primerna predvsem za tiste, ki imate opečene večje površine kože.

7. Jogurt in ovsena kaša
Mešanica obeh je lahko odlična maska ali obloga za obraz. Zmiksajte 1/4 lončka polnomastnega navadnega jogurta z dvema žličkama ovsenih kosmičev, nanesite v izdatnem sloju na prizadeto mesto, pustite delovati vsaj 10 minut, nato pa izperite s toplo vodo.

8. Mleko
Ne vem, če je Kleopatra trepela za sončnimi opeklinami, ampak legenda pravi, da se je najraje kopala v mleku. Mleko je bogato z vitaminoma A in D in odlično za nego kože. Uporabite polnomastno mleko, lahko tudi kozje in si naredite obhladke, ki bodo pomirili vašo kožo, opekline pa se bodo hitreje zacelile.

9. Med
Antioksidativne lastnosti medu so odlično zdravilo za pomladitev od sonca poškodovane kože. Nanesite tanko plast medu direktno na ožgano območje, pustite delovati 20-30 minut, nato pa obrišite z vlažno krpo ali pa sperite pod mlačno vodo.

10. Kumara
Nežno drgnite opekline s svežimi kumarčnimi rezinami. Še bolje bo, če jih boste položili na prizadeto mesto za 10-20 min. S tem boste omogočili sokovom, da bodo prodrli v prizadeto kožo. Z izpiranjem poskusite počakati še vsaj kakšno uro, da bodo lahko sokovi še naprej delovali.

Moje misli se počasi umirjajo.

Podobe se sestavljajo v celoto. Tiskalnik dela že na zadnjih obratih, upam da ne bo pregorel.

Te dni sem natisnila toliko strani, kot jih prej nisem v celem živjenju. Odločila sem se namreč zgodbo svojega življenja spraviti na papir. Toliko lepega se mi je že zgodilo, toliko trenutkov, ki bodo večno v mojem srcu, ampak na žalost ne vem, če se jih bom še spominjala. Obiskala sem namreč specialista, ki mi je glede na moje zdravstevno stanje in raznorazne preiskave, postavil diagnozo: zgodnja oblika Alzheimerjeve bolezni.

Ob tem naj še povem, da štejem komaj 43 pomladi in verjetno mi ni treba posebej povdarjati, da se mi je skoraj porušil svet pod nogami ko sem se zavedla, da bo vse lepo kar sem kdaj doživela v življenju morda izbrisano iz mojega spomina.

Odločila sem se… to moram nekako preprečiti, nekaj moram storiti.

Šla sem na internet in si naročila čisto nove kartuše za moj tiskalnik, da me ne bi kaj presenetilo.

Že naslednje jutro mi jih je poštar dostavil in začelo se je nizanje spominov, enega za drugim. Na plano sem privlekla stare albume s slikami, obrnila sem vse škatle s spominčki, pogledala vse videje in si sestavila kronološki mozaik najlepših trenutkov v svojem življenju. Tudi slabe spomine sem zapisala, kajti tudi zaradi njih sem danes oseba, ki na življenje gleda z optimizmom in ga zajema z veliko žlico.

Začela sem s svojim otroštvom in lepimi trenutki časa mojega odraščanja- kolikor se ga spomnim. Ugotovila sem, da so s pomočjo slik privreli na plano tudi nekateri spomini, ki jih je bilo vredno obuditi. Pisala sem in pisala, sproti sem printala vsako stran posebaj. Sama namreč nisem pristaš moderne tehnologije in obožujem vonj knjig in potiskanega papirja. Zmečkala sem vsak list na katerem sem kaj pozabila zabeležiti ali morda naredila kakšno napako. Zraven sem tu pa tam pripela tudi kakšno sličico ali lepo misel, ki me bo spomnila na tiste dni. Konec dneva je okrog mene ležal kup zmečkanega papirja, spomini pa so kar vreli iz mene. Vsake toliko sem se sama pri sebi vprašala:«Jaz pa Alzheimerjeva?« To so se zagotovo zmotili…

Pisala sem podnevi in ponoči, vsak prosti trenutek sem usmerila v tipkanje. Prve ljubezni, prvi poljubi, prijateljsta, ki nekatera še danes trajajo, šola, izpiti, služba, mož, družina, poroka, pogrebi, zabave, rojstva… Vse česar sem se spomnila sem zabeležila. Včasih se mi je zdelo, da imam že žulje na blazinicah prstov. Printer je delal podnevi in ponoči…

Ne pretiravam… v mesecu dni sem porabila prvi set kartuš in že sem naročala nove… Dnevi so minevali kot ure, jaz pa sem neumorno tipkala, pisala, brisala, printala, mučkala, trgala in zlagala svoje spomine.

Vsake toliko sem pričela brati vse od začetka in ko sem bila zadovoljna sem nadaljevala s pisanjem.

Ne znam vam opisati koliko različnih občutkov sem doživela ob pisanju svoje biografije in vse je čutiti v vsakem odtisu črnila na slehernem listu.

Kartuše so počasi že pri koncu, morala bom naročiti nove. Še dobro, da so ugodne in da za njih ne odštejem celega premoženja. Bankrotirala bi tako lahko že pri papirju.

V glavnem, trenutno sem pri najlepših letih svojega mladega življenja, pri mojih tridesetih… Še mnogo listov bom natisnila in še ogromno papirja bo pristalo v košu, preden bom zaključila. Zadnjih deset let je bilo najbolj zanimivih. Gledala sem svoje otroke odraščati, naučili so me marsikatere življenjske modrosti, ki jo bom želela nekoč deliti s svojimi vnuki. Vse lepe besede, ki mi jih mož izreče, da me spravi v dobro voljo, vse sladke spomine želim na papirju.

Ko bom gotova bom za vse moje najdražje natisnila eno različico. Vsak bo imel na sprednji strani svoje posvetilo. Prosila jih bom naj bodo strpni z mano, ko se česa ne bom spomnila in naj mi kdaj pa kdaj, ko bom stara in bom imela slab dan, brez spominov, trenutek popestrijo s kakšno anekdoto ali zgodbo iz mojega življenja. Tako bodo spomini živeli večno v meni in mojih najdražjih.

Čelada je eden najpomembnejših kosov motoristične opreme. Če pa se slučajno znajdete v prometni nezgodi, so te nesporno vitalnega pomena. Dobre motoristične čelade vas bodo kilometer za kilometrom varovale in hkrati zagotavljale udobje pri nošenju.

Ker je na trgu čelad po oblikah in znamkah veliko, je dobro vnaprej slediti nekaj prednostnim parametrom tudi takrat, ko svoj izbor ob upoštevanju oblike in znamke že zožite.

Prileganje

Vaša izbrana motoristična čelada se vam mora dobro prilegati. Če temu ni tako, ne boste dovolj dobro zaščiteni, ne glede na kakovost čelade in certifikate, ki jih ta ima. Za začetek je pri izboru pametno vedeti, kakšno obliko glave imate. Običajno ogovorimo o petih osnovnih oblikah. Priznanega standarda glede oblike čelade in glave sicer ni, vendar vam bo trgovec na podlagi izkušenj znal bolje svetovati, če boste vprašali npr. po čeladi, ki se dobro prilega ovalnemu tipu glave.

Ko enkrat čelado namestite, se vam mora tesno prilegati, na drugi strani pa ne sme biti neudobna ali vas kakor koli utesnjevati.

Pripenjanje

Večina motorističnih čelad ima prilagodljiv sistem pripenjanja z varnostno zaponko. Ta preizkušen sistem bo pripomogel k temu, da se vam bo čelada še bolje prilegala in se ne bo snela, četudi bi bili udeleženi v nesreči. Ta sistem je tudi enostavno vzdrževati in uporabljati zaradi nastavljivih trakov. Ne glede na to, koliko oblačil si nadenete okoli vratu, boste s tem sistemom vedno našli primerno nastavitev. Na trgu obstajajo tudi motoristične čelade z drugačnimi načini pripenjanja, vendar jih navadno pri najboljših čeladah ne boste našli.

Hitri test

Ko čelado namestite in jo zapnete, preskusite, kako dobro se vam zares prilega. Pripeto čelado primite na robu, kjer se dotika vašega zatilja, in jo potisnite naprej ter jo pri tem poskusite tudi rahlo privzdigniti. Ne odnehajte tudi, če postopek povzroča rahlo neudobje. Če se vam čelada med opisanim preskusom sname, kar se navadno dogaja pri čeladah odprtega tipa, je to znak, da še niste našli prave.

Dodatni parametri

Udobni materiali v notranjosti čelade so prednost vsake dobre čelade. Kadar je v njej dovolj prilagodljive pene, se seveda izboljša prileganje, hkrati pa poveča udobje. Pri tem ni zanemarljiva tudi sama zračnost materialov in na drugi strani njihova sposobnost prevajanja in tudi utišanja zvokov. V nobenem primeru pa noben kos čelade v notranjosti ne sme zadevati ob vaš obraz ali glavo. Vedno morate biti zmožni z rokavicami čelado odpeti ali pripeti ter namestiti vse njene premične dele.