Maščobne kisline Omega 3

Človeško telo iz drugih maščob ali surovin samo proizvaja večino vrst maščob, vendar pa to ne velja za maščobne kisline omega 3. Le-teh telo ne more ustvariti iz nič, ampak jih moramo vnesti s hrano. So sestavni del celičnih membran v telesu, saj imajo vpliv na delovanje celičnih receptorjev. Omega 3 imajo pomembno vlogo, saj […]

10 znakov, da imate idealno službo zase

Ocenite svojo trenutno situacijo in ugotovite, če ste izbrali pravo karierno pot zase, ali pa se obtičali v napačni službi. Vsi si želimo delo, ki nas osrečuje. Konec koncev nimaš nikoli občutka, da je to kaj počneš delo, če počneš to kar imaš rad. Ampak težko je oceniti, če si dejansko tam, kjer želiš biti. […]

Kako se odločiti med dvema moškima?

Logično, da ima dekle kot si ti več opcij, med katerimi lahko izbira, ko so tema fantje. Ampak če si razdvojena med dvema lepotcema, se boš na neki točki morala odločiti le za enega. Ampak kako? Morda ti bodo v pomoč nasledji nasveti. OBDRŽI ZASE Dokler ti moški izrecno ne reče, da želi, da sta […]

Juhuhu, krompirjeve počitnice so tu!

Počitnice so idealen čas za to, da za nekaj časa ugasnete računalnik in televizor, službene papirje pospravite v predal, vsakodnevne skrbi pa odrinete v zadnji kotiček možganov; so čas, ko lahko nadoknadite – zaradi vse hitrejšega življenjskega tempa in s tem povezanih vsakodnevnih obveznosti ter skrbi – izgubljene trenutke s svojimi otroci. In prva taka […]