Maščobne kisline Omega 3

Človeško telo iz drugih maščob ali surovin samo proizvaja večino vrst maščob, vendar pa to ne velja za maščobne kisline omega 3. Le-teh telo ne more ustvariti iz nič, ampak jih moramo vnesti s hrano. So sestavni del celičnih membran v telesu, saj imajo vpliv na delovanje celičnih receptorjev. Omega 3 imajo pomembno vlogo, saj […]